Болить стопа при ходьбі

Болить стопа. Причини болю: остеопороз, облітеруючий ендартеріїт, діабетична стопа, підошовний фасциит, п'яткова шпора, бурсит стопи, плоскостопість, лігаментит, лігаментоз, травми стопи, поперечна плоскостопість, панарицій, подагра.

Сайт надає довідкову інформацію. Адекватна діагностика і лікування хвороби можливі під наглядом сумлінного лікаря.

  • недостатній вміст кальцію і мінералів в щоденному раціоні;
  • постійні надмірні навантаження на кістки стоп;
  • вікові зміни кісток;
  • надлишкова маса тіла: при цьому відзначаються дуже сильні навантаження на кістки нижніх кінцівок;
  • малорухливий спосіб життя, тривалий постільний режим при різних захворюваннях;
  • вагітність: плоду, що розвивається потрібна велика кількість кальцію;
  • захворювання ендокринних органів, головним чином, паращитовидних залоз.

Діагностика остеопорозу здійснюється за допомогою рентгенографії та комп'ютерної томографії.

  • болю і оніміння стоп;
  • підвищення чутливості до холоду: при охолодженні відзначаються пекучі болі в стопі;
  • поява на шкірі виразок, що свідчить про порушення кровообігу;
  • слабкість в стопах, кульгавість.

Згодом, без відсутності лікування, порушення кровотоку в стопі стають настільки сильними, що облитерирующих ендартеріїт призводить до розвитку гангрени.

Болить стопа при ходьбіПодошвенная фасція - це пластинка з сполучної тканини, яка починається від п'яткової кістки, проходить по всій поверхні стопи і прикріплюється до голівок плеснових кісток. Фасція зміцнює стопу, дозволяє їй переносити більш інтенсивні навантаження.

  • постійні навантаження на стопу, пов'язані з важкою роботою або необхідністю тривалого перебування в положенні стоячи;
  • надлишкова маса: при цьому під час ходьби подошвенная фасція травмується під дією великої маси тіла;
  • плоскостопість призводить до порушення нормальної форми стопи і перерастяжению фасції.

Найбільш схильні до підошовний фасциту люди, у яких є вроджена слабкість сполучної тканини. При цьому захворюванні відзначається біль з боку стопи і в підйомі. Особливо характерно виникнення больових відчуттів вранці, коли людина встає з ліжка і кудись іде. Під час тривалої ходьби біль також посилюється, іноді вона призводить до розвитку кульгавості.

  1. Необхідно розвантажити стопи ніг. Потрібно виключити всі важкі фізичні вправи. Якщо під час ходьби в стопах з'являється відчуття втоми або біль, то відразу ж потрібно зупинитися і відпочити.
  2. Масаж з льодом і мокрим холодним рушником сприяє зняттю запального процесу в фасції.
  3. Застосування спеціального ортопедичного взуття, особливо якщо у пацієнта одночасно є плоскостопість.
  4. Застосування кремів і мазей від болю ніг, які прописуються ортопедом.

Діагноз п'яткової шпори встановлюється після огляду лікаря-ортопеда і проведення рентгенографії. На ранніх етапах це захворювання, так само, як і фасцит, можна лікувати консервативними методами. На більш пізніх стадіях здійснюється хірургічне втручання.

Болить стопа при ходьбіПлоскостопість - поширена проблема, яка призводить до появи болів в стопах і інших порушень. Це захворювання характеризується порушенням нормальної форми стопи, а саме згладжування її склепіння - внутрішньої частини підошви, яка піднімається над землею у вигляді арки. В результаті людина починає спиратися при ходьбі не тільки на зовнішню, а й на внутрішню частину стопи. При цьому відбувається два патологічних процесу:

  • змінюється нормальне взаєморозташування кісток стопи, конфігурація суглобів, що призводить до болів в стопі;
  • в області склепіння стопи знаходяться важливі судини і нерви: при плоскостопості вони стискаються під час ходьби, що призводить до посилення больового синдрому.

Плоскостопість і супутні йому болю в стопі можуть бути викликані наступними причинами:

  • вроджена слабкість зв'язкового апарату: під дією постійних навантажень зв'язки стопи у таких людей набагато легше розтягуються, в результаті з'являється деформація;
  • рахіт, перенесений в дитинстві, сприяє деформації стопи;
  • вроджена різниця в довжині ніг - стан, який зустрічається у багатьох людей;
  • інтенсивні, надмірні навантаження, наприклад, піднімання штанги, стоячи на ногах;
  • носіння незручного взуття;
  • іноді плоскостопість розвивається після травми, під час якої відбувається перелом кісток стопи.

На початкових стадіях плоскостопості болю в стопі відсутні. Може відчуватися тільки сильна втома після тривалої ходьби. Далі починається больовий синдром. Плоскостопість може бути виражено настільки сильно, що призводить до інтенсивних болів і розвитку кульгавості.

  1. Заняття лікувальною фізкультурою і гімнастикою. При сильно вираженому плоскостопості повинні проводитися тільки під контролем лікаря-ортопеда. Ці заходи спрямовані на зміцнення м'язів, які забезпечують нормальну конфігурацію стопи.
  2. Носіння зручного взуття. При необхідності лікар може призначити спеціальне ортопедичне взуття.
  3. Загальнозміцнюючі процедури: ходіння по росі, інею, босими ногами по землі і каміння. Варто пам'ятати про те, що гартують процедури потрібно виконувати методично і поступово.
  4. Носіння ортопедичних устілок.
  5. Застосування спеціальних кремів і мазей від болів в ногах - сьогодні вони представлені в аптеках в широкому асортименті.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 + = 12